Science du sport et médecine

À PROPOS DE MINDLOCK

Taekwondo Canada s’est associé avec MindLock dans le but d’offrir des formations en performance mentale et des ressources d’entraînement mental aux athlètes membres de nos équipes nationales, ainsi qu’aux participant(e)s inscrit(e)s.

MindLock est une organisation se spécialisant en formation mentale qui travaille avec les athlètes de la haute performance aux fins de développer et renforcer la dimension mentale du sport. Avec des clients dans plus de soixante villes et douze pays autour du monde, MindLock s’est affirmé comme référence en matière d’entraînement mental pour les athlètes dans les sports de combat. En encadrant des athlètes appartenant aux organisations telles que UFC, Bellator, Karate Combat, des Jeux olympiques et d’autres encore, MindLock a développé et affiné une approche pratique au développement des compétences mentales.

Les athlètes qui s’inscrivent au programme de formation en ligne de MindLock bénéficient d’un programme de classe mondiale pouvant être utilisé à la maison ou en mode nomade. Le programme comprend des activités personnalisées, des feuillets de travail, des évaluations, et des études de cas professionnels qui contribuent à l’acquisition et l’affinement des compétences mentales propres au sport. Ce programme invite les athlètes à considérer les différents aspects des compétences mentales et de la gestion des émotions, pour accroître leur conscience d’eux-mêmes.

ACCÈS À MINDLOCK

- Athlètes d’équipe nationale
  - Le programme de formation en ligne MindLock est mis à la disposition de tous les athlètes des équipes nationales (junior et sénior)
- Participant(es) inscrit(e)s de Taekwondo Canada
  - Rendez-vous au site courses.mindlock.ca
  - Cliquez sur commencer maintenant/ ‘Get Started Now’
  - Obtenez un rabais de 20% sur le programme en saisissant le code d’accès : TKDCANADA

*Veuillez prendre note que pour l’instant MindLock est disponible uniquement en anglais*

Une commotion cérébrale est une lésion cérébrale qui ne se manifeste pas aux radiographies, tomodensitogrammes, ou IRM courants. Les commotions cérébrales pourraient avoir des effets sur les fonctions cognitives et de la mémoire, et apporter également une variété d’autres symptômes. Les points suivants sont à retenir pour la gestion des commotions cérébrales :

1. Reconnaître les manifestations et symptômes d’une commotion cérébrale
2. Retirer l’athlète de la séance d’entraînement ou de la compétition
3. Référer l’athlète vers un docteur en médicine
4. Retourner l’athlète aux études et puis au jeu en suivant les recommandations d’un expert médical

En collaboration avec Parachute, Taekwondo Canada a élaboré des guides et des trousses d’outils spécifiques au taekwondo, en vue de veiller à la sécurité et en même temps favoriser l’approfondissement des connaissances de tous les intervenants appartenant à la collectivité de taekwondo. Ces guides et trousses d’outils portent sur la sécurité des athlètes, en soulignant les dangers associés aux commotions cérébrales, et les mesures à prendre pour prévenir, reconnaître, et gérer les commotions cérébrales dans les contextes d’entraînement et de compétition.